Unser Kursprogramm ist sehr vielseitig ausgelegt. Es gibt Gruppen für Fitness-Einsteiger und Fortgeschrittene. Neben unserem eigenen Gruppen bieten wir in Kooperation mit dem Stadtsportbund Wuppertal ein zusätzliches Kursprogramm an, das auch ohne eine Mitgliedschaft in der Elberfelder Turngemeinde genutzt werden kann. Für Mitglieder der ETG gibt es bei diesen Kooperationskursen oft Vergünstigungen. Alle Kurse finden in unserem Gymnastikraum statt.


Unsere eigenen Gruppen:


   Montag
 Dienstag
 Mittwoch
 Donnerstag
17.00-
18.00 Uhr
Seniorengymnastik Chi-Ball    
18.00-
19.00 Uhr
  B O P Fitness Kompakt  
19.00-
20.00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik Fit-Mix          Step-Aerobic Yoga (18.30-20.00)
20.00-
21.00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik     Funktionsgymnastik

 
Unser Kursangebot in Kooperation mit dem Stadtsportbund Wuppertal:


  Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnertag
8.30-
10.00 Uhr
  Bodyshape mit Steps                      
8.45-
9.45 Uhr

  Funktionsgymnastik
9.00-
10.00 Uhr 
Rückenfitness für eine
gesunde Haltung
     
9.00-
13.00 Uhr
    Krebssport  
10.00-
11.30 Uhr
Rehabilitationsport bei 
Wirbelsäulenerkrankungen
     
10.15-
11.30 Uhr
  Rückenfitness für eine
gesunde Haltung
   
11.30-
12.30 Uhr
  Rückenfit-Pilates    
17.00-
18.00 Uhr
    ZUMBA
18.00-
19.00 Uhr
       

Das Programm des Stadtsportbundes kann hier eingesehen werden.



Buchungen sind hier möglich.