Unser Kursprogramm ist sehr vielseitig ausgelegt. Es gibt Gruppen für Fitness-Einsteiger und Fortgeschrittene. Neben unserem eigenen Gruppen bieten wir in Kooperation mit dem Stadtsportbund Wuppertal ein zusätzliches Kursprogramm an, das auch ohne eine Mitgliedschaft in der Elberfelder Turngemeinde genutzt werden kann. Für Mitglieder der ETG gibt es bei diesen Kooperationskursen oft Vergünstigungen. Alle Kurse finden in unserem Gymnastikraum statt.


Unsere eigenen Gruppen:


   Montag
 Dienstag
 Mittwoch
 Donnerstag
17.00-
18.00 Uhr
Rückenfitness -
Senioren/Innen Ü50
Chi-Ball    
18.00-
19.00 Uhr
  B O P Fitness Kompakt  
19.00-
20.00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik Fit-Mix          Step-Aerobic Yoga (18.30-20.00)
20.00-
21.00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik     Funktionsgymnastik

 
Unser Kursangebot in Kooperation mit dem Stadtsportbund Wuppertal:


  Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnertag
Samstag
08:30 -
10:00 Uhr
  Bodyshape      
09:00 -
10:00 Uhr
Rücken-Kräftigung
und -Dehnung
       
09:00 -
13:00 Uhr 
     Krebssport    
09:45 -
10:45 Uhr
       Funktionsgymnastik  
10:00 -
11:00 Uhr
Gymnastik bei orthopä-
dischen Erkrankungen
       ZUMBA
10:15 -
11:30 Uhr
  Rücken-Kräftigung
und Dehnung
     
11:00 -
12:00 Uhr
Gymnastik bei orthopä-
dischen Erkrankungen
       
           
           

Das Programm des Stadtsportbundes kann hier eingesehen werden.



Buchungen sind hier möglich.